포항갑상선 질환, 알아봐요

#포항갑상선질환, 면역강화로 예방하여 처음뵙겠습니다.포항내과 세이봉 의원입니다.이번에 처음으로 세이본의원에서 알려드릴 건강정보는 '갑상선'입니다.​

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현대 의학은 점점 발달해 가지만 사람들은 점점 더 많은 병에 달립니다.그 중 스트레스와 과로로 인한 면역력 저하에 의해 예기미암 아갑상선 질환, 당뇨병, 류머티즘 및 면역질환, 아토피, 암 등이 많이 증가하고 있습니다.특히 갑상선은 스트레스와 과로에 매우 민감하게 반응할 것이다.아무 문제 없었던 사람이 큰 충격이 본인 스트레스를 받은 후 갑상선 질환이 발병한 본인 재발하는 경우는 매우 많을 것이다.밤을 새운 본인인 잠을 충분히 자지 않아 스트레스가 심한 짓을 하여 본인의 술, 그다sound 잔, 커피를 많이 드시는 분들은 갑상선 치료약에 반응도 좋지 않고 회복 속도도 많이 느리시네요.​

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위의 리스트는 갑상선 질환이 의심되는 여러 가지 증상이라고 합니다.평소와 다름없는 생활에 갑자기 피로가 심하게 무기력해졌을 경우에는 갑상선 질환의 검사를 받아보세요.갑상선 질환 예방 포인트는 면역체계

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​의 갑상선 질환은 면역 체계가 혼란을 1우키묘은소 유발한다는 것을 알아야 합니다.그래서 면역을 강화하는 음식과 낳아야 할 버릇은 가깝고, 면역을 혼란시키는 음식과 낳는 버릇은 피해야 합니다.​

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sound 식갑상선 질환은 면역 불균형이 주 발병 원인이라면 지역을 강화하는 식생활, 즉 우리 고유의 음식인 된장, 고추장, 김치, 야채로 구성된 메뉴가 좋습니다.적절한 운동과 취미생활도 갑상선 질환 예방에 도움이 됩니다.운동은 매일 할 수 있는 적당한 운동이지만 걷기 기본인 체조, 수영 등을 추천한다.운동은 몸의 건강을 유지하고 면역을 강화하는 대단이 좋은 생활 버릇이므로 반드시 버릇을 들도록 노력하세요.취미생활 즐거운 취미생활은 삶의 활력을 가져다주고 면역을 강화하는 요소 중 한 사람이다.취미는 무엇이든지 좋으니 본인이 즐겁게 할 수 있는 일을 잘하는 것이 좋습니다.​​

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술다sound 잔 커피 sound 술과 흡연은 갑상선 기능 및 갑상선 결절을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.그러므로 커피는 기능 항진증의 경우는 피해야 합니다.인스턴트 푸드 식품에는 내분비를 혼란스럽게 하는 물질이 많아 식사를 줄이는 것이 필요할 것입니다.또, 식품 자체에도 문제가 있지만, 식품을 모두 sound하고 있는 용기도, 환경호르몬을 함유하는 경우가 많아서 좋지 않습니다.요오드가 풍부한 sound 식요오드가 많은 sound 식도갑상선 질환을 예방하기 위해서는 적당히 드셔야 합니다.요오드는 갑상선 호르몬의 중요 구성분으로 어떻게든 식사를 통해 충분한 양이 식사할 수 있으므로 따로 식사할 필요가 없습니다.그 때문에, 갑상선질환이 발생하면, 저요오드식 질환으로 질병의 악화를 막을 수 있습니다.국산 소금과 다시마는 요오드가장 많은 sound식으로 제한되어야 하며, 그 외김, 미역, 청김 등의 식품도 자제해야 합니다.실제, 해당 sound 음식이 갑상선 질환 치료에 도움이 된다고 오해하는 분들이 계시는데, 실제로는 그렇지 않으며, 이는 아시아 내륙지방에서 요오드 질환의 식사부족으로 인해 갑상선 질환이 많다는 것이 중국을 통해 우리나라 스스로도 비슷한 현상처럼 잘못 알려져 생긴 스토리입니다.항진증이든 저하증이든 요오드르가 다량 함유된 건강식품, 예를 들어 마시마고리 같은 것은 드시면 안됩니다.​

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과로와 스트레스보다 가장 중요한 것은 과로를 피하고 스트레스를 받지 않도록 하며 스트레스를 받았다면 해소할 수 있는 나쁘지 않은 방법을 찾는 것입니다.과로와 스트레스는 갑상선 질환을 갑자기 나쁘게 해서 목이 튀어나오지 않게 하기도 합니다.충분한 수면도 스트레스 및 피로 완화를 위해 중요하다. ​

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갑상선 건강 이상이 느껴지면 내과에서 검사 후 적절한 치료를 시작하지 않으면 증상이 더욱 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.​

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세이봉의원은 내과 진료를 경북대 의대 출신인 박용범 원장이 돕습니다.진료시간 및 위치 참고하시어 본원으로 문의주시면 진료예약 도와드리겠습니다.^^​

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